Er is gelukkig steeds meer aandacht voor de schadelijke gevolgen van ons grote gebruik van plastic. Zo is plastic schadelijk om te maken, vergaat het niet en belandt er enorm veel (micro)plastic in het milieu. Daarnaast geeft plastic schadelijke stoffen af die in ons eten, lichaam of (drink)water terechtkomen. Wil jij graag door de dag heen minder plastic gebruiken? Dat kan! Kijk bijvoorbeeld eens naar deze tips voor minder plastic in dagelijkse producten.
1: Je autobanden
We beginnen met deze niet zo voor de hand liggende tip. Wist je namelijk dat de slijtage van autobanden op de weg voor heel veel microplastic in het milieu zorgt? Niet zo best dus! Tegelijkertijd is de auto ook het meest gebruikte vervoersmiddel voor Nederlanders. En dat terwijl we in zo’n ‘klein’ en dichtbevolkt landje wonen. Dat kan anders. Rij zo min mogelijk met de auto, neem liever het ov, de fiets of natuurlijk de ‘benenwagen’. En ga je wel met de auto? Hoe lichter de auto, hoe minder de slijtage van de banden is. Ook helpt het om te zorgen voor de juiste bandenspanning, check die dus regelmatig.
2: Drinken
Drinken uit plastic wil je eigenlijk vermijden. Het plastic kan vaak na één keer gebruiken al in de prullenbak, niet zo milieuvriendelijk dus. Daarnaast geeft het plastic langzaam gevaarlijke stoffen af aan de vloeistof, en zo komt dit ook in jouw lichaam terecht. Dit gebeurt extra wanneer het plastic warm wordt. Investeer daarom in een herbruikbare waterfles (liefst niet van plastic), voor je eigen gezondheid en om wegwerpplastic te vermijden. Hierdoor bespaar je op de lange termijn ook nog eens geld. Deze flessen kunnen namelijk in de vaatwassen en kun je eindeloos hergebruiken. Pas wel op met drankjes met een sterke smaak of kleur, dit kan in de fles trekken. Voor koffie kun je dus beter een aparte (thermos) fles gebruiken.
3: Glas
Hetzelfde geldt voor voeding uit plastic. Voor de productie van plastic worden schadelijke stoffen gebruikt die in ons eten, water, milieu en in ons lichaam terechtkomen. Ook bij voedsel in plastic is dit het geval. Kies daarom voor voeding uit glazen potten, of voedsel dat niet in plastic is verpakt. Zeker als glas kan worden hergebruikt (bijvoorbeeld met statiegeld, of om thuis in te wecken) is het een stuk duurzamer dan plastic. Natuurlijk blijft verpakkingsvrij de allerbeste optie!
En wil jij eten bewaren en opnieuw opwarmen? Ook dan kun je beter voor glas gaan in plaats van plastic. Sowieso is het geen goed idee om eten in plastic (bakjes of kommetjes) ter verwarmen in bijvoorbeeld de magnetron, omdat er dan extra van de gevaarlijke stoffen vrijkomen. Glas is misschien iets zwaarder, bijvoorbeeld als je je lunch wilt meenemen naar je werk, maar aan de andere kant wordt het beter schoon en blijven geurtjes en kleurtjes minder achter.
4: Thee zonder plastic
Zoals eerder bekend werd, lekt sommige thee microplastic. Liever geen plastic in je thee? Kies dan voor biologische losse thee, zoals gedroogde kruiden, in plaats van theezakjes. Gebruik eventueel een herbruikbaar filter om je thee mee te zetten. Of kies voor verse thee, bijvoorbeeld met wat schijfjes gember, sinaasappel, kurkuma, verse tijm, enzovoort. Extra lekker en je kunt er bovendien meerdere koppen van zetten. Ook is losse thee heel goed composteerbaar. Vind jij dit teveel werk en gebruik je graag een theezakje, maar dan zonder plastic? Dan kun je kiezen voor duurzame theemerken, zoals Pukka, Yogi of Zonnature. Of zelf onderzoeken of er plastic wordt gebruikt bij het maken van jouw lievelingsthee. Er is gelukkig nog genoeg keuze in plasticvrije theezakjes!
Tip: In de Afvalscheidingswijzer kun je zien of thee (met theezakje) bij het GFT mag of niet!
5: Filterkoffie
Koffie uit cups bewijst hoezeer we gewend zijn geraakt aan gemak: iedere dag (of vaker) een cup is misschien wel zo makkelijk en snel, maar natuurlijk echt niet milieuvriendelijk. Ook bij je dagelijkse ‘bakkie pleur’ kun je dus flink besparen op de hoeveelheid plastic. Zo scheelt een herbruikbaar koffiefilter al veel (plastic)afval, in vergelijking met wegwerpfilters en zeker met koffiecups. Naast dat filterkoffie de meest gezonde koffie is om te drinken, betekent dit ook minder afval én minder kosten op de lange termijn. En wist je dat je koffie ook groot kunt inkopen? Overweeg om je koffiebonen of gemalen koffie in bulk te kopen, liefst natuurlijk in herbruikbare verpakking.
6: Feestje zonder afval
Iets te vieren? Altijd leuk! Ook dan kun je zorgen voor minder plastic- en ander afval. Wellicht ben je al gestopt met ballonnen als versiering (zeker helium ballonnen, die er zomaar vandoor kunnen vliegen)? Daarnaast valt er veel winst te behalen op plastic of wegwerp vlaggetjes, bekers, borden en bestek. In plaats daarvan kun je gaan voor bijvoorbeeld papieren of katoenen vlaggetjes (extra leuk als ze zelfgemaakt zijn!), herbruikbare of papieren borden, en papieren of katoenen slingers als versiering. Je kunt er zelfs een leuke uitdaging van maken om het hele feestje plasticvrij te organiseren. De hapjes, taart en drankjes kun je zelf maken of tijdelijk verpakken in papier of glas. Dat is pas next level een feestje organiseren!
7: Cadeaus
Cadeautjes geven is een leuke traditie waar veel mensen waarde aan hechten. Zeker bij speciale gelegenheden zoals een verjaardag. Zonder cadeau op de stoep staan ‘kan’ eigenlijk niet. Toch kun je ook hier kijken of je dit kunt doen met minder – of helemaal geen – plastic. Iets nieuw kopen zorgt vaak meteen voor plastic, voornamelijk door de verpakking. Kijk of je het ook tweedehands kunt vinden in goede staat. Dit scheelt bovendien geld, waardoor je iemand misschien wel een extra cadeautje kunt geven. Bovendien is tegenwoordig bijna alles prima tweedehands te vinden. Het kost misschien iets meer tijd dan even snel online bestellen, maar een cadeau met wat moeite en liefde erin is wel des te leuker om te geven én te krijgen.
Protip: ga jij all the way? Geef dan voortaan je cadeaus in ‘inpakpapier’ van stof, in plaats van cadeaupapier dat na het openen meteen de papierbak in kan. De stof haal je voor bijna niks bij een lokale stofwinkel.
8: Plasticvrije menstruatieproducten
Gebruik jij menstruatieproducten zoals inlegkruisjes en tampons? Hierin zitten doorgaans veel schadelijke stoffen, waaronder plastics, die je eigenlijk niet de hele dag in of bij je lichaam wilt dragen. Gelukkig zijn er ook natuurlijke of herbruikbare producten op de markt. Denk bijvoorbeeld aan menstruatiecups, non-toxische producten, en menstruatieondergoed.
9: Hout
Ken je de uitspraak ‘Het is maar één rietje, zeiden 8 miljard mensen’? Als we allemaal minderen op plastic dan maakt dat écht verschil. Kies in plaats van plastic gebruiksvoorwerpen voor houten alternatieven in plaats van plastic (waar dat mogelijk is). Bijvoorbeeld herbruikbare rietjes van bamboe, een tandenborstel van hout en houten speelgoed. Het is duurzamer, gaat vaak langer mee, en eerlijk is eerlijk: het ziet er ook een stuk mooier uit!
10: Groot inkopen
Als je in bulk inkoopt, sla je groot in voor omgerekend een lagere prijs. Dat is fijn voor je portemonnee en het is ook beter voor het milieu. Je koopt bijvoorbeeld tien kilo linzen in plaats van een (plastic) pakje van één kilo. Of honderd rollen wc-papier en geen pak van tien. Je betaalt in eerste instantie een wat hoger bedrag maar als je het omrekent, ben je toch goedkoper uit. Benieuwd wat goede bulkgoederen zijn om in te slaan? Dat lees je in deze blog van Porterenee.
11: Tasjes
Ga jij winkelen, boodschappen doen of iets ophalen bij de kledingmaker? Neem genoeg stoffen tasjes mee waar je alle gekochte waar in kunt stoppen. Bij winkels kun je dan nee zeggen tegen alle (plastic) tasjes en onnodige verpakkingen. Tweedehands shoppen scheelt hierin ook weer (plastic) verpakkingsmateriaal. Zo zijn er kringloopwinkels, vintage winkels en online tweedehands platforms in overvloed die volstaan met goede spullen, zonder plastic verpakking! Er zijn ook veel winkels waar boodschappen zoals groenten en fruit níet in plastic verpakt zijn. Neem je eigen tasjes mee naar deze winkels of zorg dat je oude zakjes bewaart om ze te kunnen hergebruiken. Stop ze bij thuiskomst meteen in je boodschappentas, dan kun je ze de volgende keer niet vergeten.
Hoofdfoto: Wexor Tmg via Unsplash.
